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	                                1.从冰箱取出鸡腿,泡水化冰,把肥油去掉
 
	                                2.解冻的、去了肥油的鸡腿
 
	                                3.凉水下锅,把姜片拍扁,开锅煮两分钟,把血末去掉,出锅用水冲洗一下
 
	                                4.放香卤里煮,中小火煮,10分钟翻一个个
 
	                                5.再有10分钟就熟了,关火,鸡腿爱熟,煮太烂了不好吃
 
	                                6.在卤汁里泡30分钟,放凉取出
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